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1、该软件提供了大量的食品库数据,包含了各种食品的卡路里含量。
2、根据营养理论,结合食品的卡路里信息,为使用者提供个体化的膳食规划。
3、提供多种减肥食谱及喝水提示,以满足不同使用者的需要。
4、使用者可以将自己的食谱及锻炼结果与大家分享,以得到大家的支持与鼓励。
1、软件包含了大量的减肥菜谱,包含了早、中、晚、后三餐等不同的减肥食谱。
2、该减肥食谱所使用的材料及制作方法简便易学,可适应各种口味及需要的使用者。
3、支持用户设置喝水指标及定时,使使用者能够及时补充足够的水份。
4、可以针对使用者的膳食规划及目的,为使用者提出适当的健身建议及锻炼方案。
1、减肥日志查询:每天都可以记录自己的体重,可以清楚地看到减肥的情况和数据的变化。
2、喝水提示:不喜欢水的人,可以及时提示喝水的时间,不用担心错过了喝水的时间。
3、私人定制方案:为您量身定做适合您的性别,身高,体重,运动状态的饮食计划
4、每顿饭的热量追踪:10万多个食品库,记录各种食品的卡路里含量,帮助你跟踪每一餐的卡路里。