自律石头免费版是一款能够帮助摆脱沉迷手机，养成自律好习惯的手机软件，可以严格的控制每天能够正常使用手机的时长，以免长时间沉迷于手机中，能够准确记录一天中手机使用时长，分别在哪些应用中消耗了时间，可以为不同的应用设置能够使用的时长，对于学习、办公、阅读的应用可以设置更多使用时长，以此来兑换更多手机使用时间。
1、自律石头免费版提供强大的数据统计功能，能清晰呈现用户使用与自律情况。
2、可通过走路、读书、学习、背单词等行为，兑换更多刷手机的时间，在娱乐中培养良好习惯。
3、可以设定每天使用娱乐类应用的时间限制，避免过度依赖手机娱乐。
1、采用正向激励模式，无需强制戒断手机，通过行为兑换机制，轻松养成自律好习惯。
2、可以根据自己的生活习惯、学习目标或工作安排，设置每日的自律任务和目标。
3、可以通过设置应用锁，对特定应用进行加密或锁定，防止未经授权的访问。
自律石头免费版能够帮助众多人除手机依赖，培养健康的生活习惯，对于许多长期沉迷于手机中，无法轻易摆脱手机依赖的用户来说，这款软件非常适合他们，可以严格控制每天的手机使用时长，超过设定的时间之后就无法继续使用，或者通过走路、学习、阅读等方式来积累使用时长。
