解压小橙子app下载作为年轻人非常喜爱的一款娱乐软件,拥有简约舒适的交互界面以及多样化的软件功能。软件内用户可以随时随地的连接智能设备,然后对心率和各种性格进行检测,让每位用户都能了解到自己的身体健康;同时系统还贴心准备了阅读、数字游戏等方式来帮助用户解压,对这款软件感兴趣的朋友们赶快下载吧。
1.解压小橙子app下载可以自动记录你的心跳,呼吸,睡眠等数据,并配上一张图表,让你对自己的生理、情感状况有一个直观的认识。
2.形成一个适合自己的健康方案,比如每天要多喝水和要有规律地作息等,减少身体的压力。
3.能通过读取你的心跳速度等参数来精确评价你的体能状态,从而对你的体能状态有一个全面的认识。
1.增加一些减压活动,如揉泡泡、投掷钱币等,让您在繁忙的工作和学习中得到充分的休息。
2.提供历史资料分析及气压记录功能,帮助使用者更好的了解身体状态。
3.通过应激测验,对自身心理应激程度有更精确的认识;能在最短的时间内,察觉到这一点,并做出相应的调整。
1.解压小橙子app下载为松弛冥想提供三种不同的方式:睡眠前、缓和和唤醒活动。
2.特别设置白噪声选项,让你在冥想中得到彻底的放松。
3.帮你把你心里不舒服的念头记录下来,然后放入其中,释放你心里的压抑,然后用鼠标左右滑动,把那些杂念全部击碎,让你的心灵变得更纯净。