蜗牛睡眠免费版是一款很专业的睡眠健康软件。软件通过记录用户在睡眠中的各种数据，为用户提供准确的信息统计，并针对性地提出改善计划，来帮助用户获得健康的睡眠，这里还有很多用于改善用户睡眠的音乐、白噪音等等资源，可以营造舒适的睡眠环境，十分不错，快来下载试试吧。
1、包括了自律挑战，用户通过参加自律挑战改善生活习惯和作息。
2、蜗牛睡眠免费版帮助有失眠症的人通过更加舒适轻松的方式进入放松的睡眠。
3、可以记录用户在睡梦中说的每一句话，从而得知在睡梦中说的话。
1、可以根据自己的喜好选择一首助眠歌曲，配合柔和的旋律来帮助提高睡眠质量。
2、提供了一个睡眠监控服务，可以对睡眠状况进行实时监控，从而更好地了解自己的睡眠状况。
3、蜗牛睡眠免费版提供了很清晰的数据统计，用户可以对自己的睡眠效率有认识，提高睡眠质量。
1、夜间睡眠中的行为，如说梦话，打鼾等都会被记录下来，并提供使用的改善方式。
2、选择了心理测验服务就可以按照自己的心理状况进行问题回答，由此得到很好的调整。
3、系统会对监控到的睡眠状况做出评价和解释，并且还能在线查看每个人的睡眠情况。
