google数字健康app注重个性化健康管理。它可以根据用户的年龄、性别、身体状况等因素，为用户提供个性化的健康建议和指导。同时拥有强大的数据记录和统计功能。它可以与各种智能穿戴设备无缝连接，实时同步用户的运动数据、睡眠数据、心率数据等，让用户能够全面了解自己的身体状况。
1.健康数据记录：用户可以记录各种健康相关的数据，包括身高、体重、血压、心率等。
2.健康跟踪：google数字健康app能够跟踪用户的日常活动、睡眠质量以及饮食习惯，以形成全面的健康画像。
3.提醒和目标设置：用户可以设置健康目标，并通过应用的提醒功能来保持自己的进度和动力。
4.健康报告：根据用户的健康数据，应用程序会生成详细的健康报告，帮助用户分析和评估他们的健康状况。
1.google数字健康app通过每日应用定时器，您可以设置应用的使用的时间上限。
2.在需要时放下设备，了解自己每天的电子设备的使用习惯。
3.放松模式会在夜间提醒您放下设备，您可以设置时间安排。
4.在需要时将屏幕调整为“灰度模式”，开启“勿扰”模式。
5.从而来关闭通知音效，让自己更好的睡个好觉，放松自我。
1.google数字健康app与对你重要的人或照顾你的人分享你的健康数据。
2.接收对你来说最重要的信息，如你的步数.睡眠或生命体征。
3.浏览交互式图表，回顾你在一段时间内的健康数据，并深入了解。
4.通过趋势分析，一目了然地看到某项健康指标的进展情况，无论它是随时间推移而增加还是减少。
