蜗牛睡眠app可以记录用户的睡眠时间、睡眠质量、睡眠环境等信息，帮助用户了解自己的睡眠情况。软件提供智能闹钟功能，可以根据用户的睡眠状态，在合适的时间段内唤醒用户，避免在深度睡眠期被突然惊醒。同时内置多种放松音乐和自然声音，可以帮助用户放松心情，促进入睡。
1、蜗牛睡眠app运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
7、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
1、智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、蜗牛睡眠app作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
1、可视化的睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量。手机自动检测记录个人睡眠。
2、蜗牛睡眠app结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦。智能入睡识别帮您自动停止音乐。
3、告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒。浅睡唤醒轻松自然避免深睡闹铃惊扰。
4、记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣。记录梦话朋友分享录制呼噜关注睡眠。
